商品名：楊式太極拳大架与養生（BOOK+DVD）
商品番号：g8_1984
編集者：楊瑞　斉犂
言語：中国語
サイズ：A5
ページ数：218p+DVD(PLA)1枚※
出版：人民体育出版社
出版年月：2011年12月
ISBN ：9787500939856

内容紹介：楊式太極拳大架の入門テキスト。楊式太極拳大架とはなにか、大架と中架、小架などの違い、健康太極拳と格闘技の太極拳の練習方法の違い、健康太極拳の練習法、楊式太極拳大架の套路とその図解など。動画を納めるDVDが付き。

※DVDは、PAL式のため、通常の日本のDVDプレイヤーでは再生できない場合あります。パソコン、ないしは、PAL式対応DVDプレイヤーでの再生となります。

追求健康目前已经排名在幸福指数前列，通过什么路径保持健康的体魄和精神状态，存在多种选择，理当争取最佳效果。
本书介绍的是太极拳关于生命之本——内气的锻炼方法。内气人人具有，但不练不强，不练不畅。内气以无形无象之特征，掌控着人体的脏器、经络以及神经系统和循环系统的疏通与通畅，影响着精神状态。这里以杨式太极拳大架为载体，指导人们通过内外、虚实、开合等练法，走出一条持久、轻松、节省的养生之路。