商品検索
カテゴリー
会員専用ページ
ログイン
メールマガジン
DVDの再生と漢字の表示
rss atom
ホーム 太極拳・気功
太極拳-家庭実用養生保健系列

商品名:太極拳-家庭実用養生保健系列
商品番号:g8_1999
編集者:韓旭
言語:中国語
サイズ:B5
ページ数:119p
出版:化学工業出版社
出版年月:2012年1月
ISBN:9787122127211

内容紹介:太極拳の入門テキスト。連続カラー写真にて24式太極拳を詳しく解説。

《家庭实用养生保健系列:太极拳》通过图文结合的形式对24式太极拳的每一招、每一式进行了详细讲解,并针对易犯错误给予提醒和纠正,使每一位爱好者都能够更加规范、科学地习练,每天几分钟,循序渐进,从而最终达到强身健体、延年益寿的养生功效。《家庭实用养生保健系列:太极拳》适合广大健身爱好者参考阅读。

 目録

第一章 寻根溯源话太极
太极拳的起源
太极拳的发展
太极拳的习练特点
神奇的养生功用
太极拳的习练指南
太极拳的基本动作

第二章 一招一式练太极
第一式 起势
第二式 左右野马分鬃
第三式 白鹤亮翅
第四式 左右搂膝拗步
第五式 手挥琵琶
第六式 左右倒卷肱
第七式 左揽雀尾
第八式 右揽雀尾
第九式 单鞭
第十式 云手
第十一式 单鞭
第十二式 高探马
第十三式 右蹬脚
第十四式 双峰贯耳
第十五式 转身左踏脚
第十六式 左下势独立
第十七式 右下势独立
第十八式 左右穿梭
第十九式 海底针
第二十式 闪通臂
第二十一式 转身搬拦捶
第二十二式 如封似闭
第二十三式 十字手
第二十四式 收势

BJSHOPでお取扱いしている商品はすべて個人輸入というかたちで、北京からからお客様のご住所宛に直接発送されます。

BJSHOPでご注文いただき、お買い物されるということは、お客様が輸入者となり、ご自身の責任において輸入をされる「個人輸入」にあたりますので、予めご理解をよろしくお願い致します。

個人輸入で輸入した商品のご利用は、全てお客様の自己責任となります。そのため、ご注文は原則として成人の方を対象としております。未成年者が注文を行う際には保護者の同意を得ていることが前提となりますので、ご了承ください。

BJSHOPは、中国の商品を日本語でご紹介、商品選びからご注文までを簡単に行えることで、国内では手に入らない中国語の化粧品(コスメ)、漢方薬をたくさんの方にご案内しています。

商品の配送には、基本的に郵便局の国際航空便にて北京から直送いたします。送料と代行手数料は、全国一律2000円。複数商品のご注文は、同一梱包が出来ない場合も送料1点分とさせていただきます。

お支払いは銀行振込とゆうちょ銀行振込となります。入金先はご注文後メールにておせらせ致します。振込手数料はお客様負担とさせて頂きます。