商品名：陳式太極伝統老架83式拳（BOOK+DVD）（修訂版）
商品番号：g8_2622
編集者：程克錦編著
ページ数：169P+DVD（PAL）1枚※
サイズ：B5
音声：中国語
字幕：中国語
解説・演出：程克錦
出版：成都時代出版社
出版年月：2011年5月
ISBN：9787807056140

内容紹介：著名な武術家、程克錦が編集した陳式太極伝統老架83式拳の入門書。動画を納めるDVDも付きます。

※DVDは、PAL式であり、通常の日本のDVDプレイヤーでは再生できない場合あります。パソコン、ないしは、PAL対応DVDプレイヤーでの再生となります。



目録

第壹章 传奇武道——海纳百川的陈式太极 Long Standing Story of Fantastic Chen’Taichi
一、周易五行——太极拳的拳理之源
二、儒道禅三教思想对太极拳的影响
三、习练太极拳对现代人身心上的影响
第贰章 高手之钥——陈式太极内功养生心法 Inner Woek of Chen’s Caichi，the Way to Be Superior
一、陈式太极拳的内功心法
二、陈式太极拳“松”与“沉”内功修炼法
三、意守丹田、气沉丹田与丹田内转修炼法
第叁章 筑基二要——陈式传统83式基本功法 Basic Skills of Chen’s Taichi Traditional 83
一、基本手法
二、内功桩法
陈式传统太极拳之发力练习
第肆章 拳谱详解——陈式太极拳老架一路83式 Detailed Chart Analysis of Chen’s Taichi Aged ＆ Traditional 83
一、最古老最传统的陈式太极拳83式
二、关于图解的几点说明
附录
一、陈式太极拳老架一路83式拳七言歌
二、陈式太极老架一路83式拳线路图