商品名:簡易24式太極拳(BOOK+DVD)
商品番号:g8_1994
編集者:宋玉鵬
言語:中国語
サイズ:B5
ページ数:89p+DVD(PAL)D1枚※
出版:成都時代出版社
出版年月:2011年11月
ISBN : 9787546405353
内容紹介:連続カラー写真及び動画にて、24式太極拳を詳しく解説。。
※<DVDは、PAL式のものですので、通常の日本のDVDプレイヤーでは再生できない場合あります。パソコン、ないしは、PAL対応DVDプレイヤーでの再生となります。
目録
第一章 易学易练天下传——简易二十四式太极拳
一、源自杨式的简易24式太极拳
二、练习步骤
1.步法和单个动作的练习是练好太极拳的基础
2.完整套路练习应气势流畅,内外相合
三、注意事项
第二章 简易二十四式太极拳基础功法
一、手型
二、掌法
三、拳法
四、身型
五、身法
六、步型
七、步法
八、腿法
第三章 简易二十四式太极拳拳法详解
附录