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散打防守反撃宝典(拳法)

商品名:散打防守反撃宝典(拳法)
商品番号:g8_2231
編著者:王森
ページ数:284P
サイズ:B5
言語:中国語
出版:人民体育出版社
出版年月:2010年11月
ISBN:9787500938156

内容紹介:散打の防守反撃の方法を教えるテキスト。


本书具有如下主要特点:
  1. 反击技术的系统性
  对每一进攻技术提供系统反击技术,便于全面掌握技术,更利于根据自身特点并结合不同比赛规则,有针对性地选择反击技术,更重要的是通过这种系统的反击技术开拓学习者思路,领悟如何进行有效反击。
  2.技术的全面性
  本书虽然主要强调反击技术,但在反击技术的运用中,强调了技术全面的重要性。技术的全面性是多角度、灵活、有效反击的可靠保证,在反击中应用了几乎所有的技术,如步法、拳法、腿法、摔法、膝法等。
3.反击方法的启发性
本书虽然提供了大量、系统的反击技术,但这还不是本意,目的是通过这些反击技术能够促使学习者探寻出更有效的反击技术,通过反击思路论述,进一步阐明如何才能够做有效反击。


目録

第一章 防守反击左冲拳
左冲拳概述
  第一节 斜前进步左冲拳反击
  第二节 斜前进步右冲拳反击
 第三节 左拍压右冲拳反击
 第四节 右挂挡左掼拳反击
 第五节 右侧闪右掼拳反击
 第六节 左侧闪右抄拳反击
 第七节 插步右鞭拳反击
 第八节 右阻挡左弹拳反击
 第九节 斜前进步左弹拳+右抄拳组合拳反击
 第十节 后闪侧踹膝反击
 第十一节 左侧踹腿反击
 第十二节 右截腿反击
 第十三节 右侧闪左低鞭腿反击
 第十四节 左鞭腿反击
 第十五节 左侧闪右低鞭腿反击
 第十六节 右侧闪左勾踢腿反击
 第十七节 左侧闪右勾踢腿反击
 第十八节 跳换步右鞭腿反击
 第十九节 右后蹬腿反击
 第二十节 斜前进步右撞膝反击
  ……
第二章 防守反击右冲拳
第三章 防守反击左掼拳
第四章 防守反击右掼拳
第五章 防守反击左抄拳
第六章 防守反击右抄拳
第七章 防守反击左弹拳
第八章 防守反击右鞭拳

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