商品検索
カテゴリー
会員専用ページ
ログイン
メールマガジン
DVDの再生と漢字の表示
rss atom
ホーム 太極拳・気功 太極柔力球と太極扇
柔力球(DVD付き)-社区晨練叢書

商品名:柔力球(DVD付き)-社区晨練叢書
商品番号:g8_2600
編著者:鄭薇娜 黄山著
言語:中国語
ページ数:98P+DVD(PAL)1枚※
サイズ:20.6x 13.6cm
出版社:湖北科学技術
出版年月:2013年7月
ISBN:9787535255426

内容紹介:一般民衆の太極拳習得のために編集された柔力球の入門教材。動画を納めるDVDも付きます。

※附属のDVDは、PAL式であり、通常の日本のDVDプレイヤーでは再生できない場合あります。パソコン、ないしは、PAL対応するDVDプレイヤーでの再生となります。

柔力球以太极哲学理论为指导,以柔、缓、圆、连、退、整为运动特点的一项新型的球类运动,成项时间不长,然而发展非常迅速,具有广泛的群众基础,适宜在备类人群中推广。太极柔力球运动,以其哲理之奥妙、音乐之韵律、舞美之造型、诗歌之意境影响着习练者的情操和体魄,其运动造势的灵活性和人拍合一的协调性,纯正自然,变化万千,给人以无穷的联想和享受,堪称体育创新之典范。   《社区晨练丛书:柔力球》具有时代性、系统性、通俗性和实用性,是一本难得的精品之作。

目録

握拍方法
柔力球中老年规定一套
第一节 左右摆动(2×8拍)
第二节 正面绕环(4×8拍)
第三节 左右转体(4×8拍)
第四节 左右小拋(4×8拍)
第五节 正反抛接(4×8拍)
第六节 腿下抛接(4×8拍)
第七节 身后抛接(4×8拍)
第八节 整理运动(2×8拍)

飞龙二套
第一节 左右摆动(4×8拍)
第二节 四方摆动(4×8拍)
第三节 “8”字绕环(4×8拍)
第四节 正面绕环(4×8拍)
第五节 平旋转体(4×8拍)
第六节 立旋转体(4×8拍)
第七节 左右抛接(4×8拍)
第八节 正反抛接(4×8拍)
第九节 垫步绕环(2×8拍)
第十节 腿下抛接(4×8拍)
第十一节 绕环收势(2×8拍)

柔力球专项辅助训练
第一节 双臂绕环(2×8拍)
第二节 抱圆蹬转(4×8拍)
第三节 水平旋转(2×8拍)
第四节 侧位旋转(2×8拍)
第五节 移动平旋(2×8拍)
第六节 移动侧旋(4×8拍)
第七节 带球平旋(4×8拍)
第八节 带球侧旋(4×8拍)
第九节 “8”字绕环(2×8拍)

BJSHOPでお取扱いしている商品はすべて個人輸入というかたちで、北京からからお客様のご住所宛に直接発送されます。

BJSHOPでご注文いただき、お買い物されるということは、お客様が輸入者となり、ご自身の責任において輸入をされる「個人輸入」にあたりますので、予めご理解をよろしくお願い致します。

個人輸入で輸入した商品のご利用は、全てお客様の自己責任となります。そのため、ご注文は原則として成人の方を対象としております。未成年者が注文を行う際には保護者の同意を得ていることが前提となりますので、ご了承ください。

BJSHOPは、中国の商品を日本語でご紹介、商品選びからご注文までを簡単に行えることで、国内では手に入らない中国語の化粧品(コスメ)、漢方薬をたくさんの方にご案内しています。

商品の配送には、基本的に郵便局の国際航空便にて北京から直送いたします。送料と代行手数料は、全国一律2000円。複数商品のご注文は、同一梱包が出来ない場合も送料1点分とさせていただきます。

お支払いは銀行振込とゆうちょ銀行振込となります。入金先はご注文後メールにておせらせ致します。振込手数料はお客様負担とさせて頂きます。