和胃健脾功(第1套・第2套)-張广徳導引養生学堂(BOOK+VCD)
商品名:和胃健脾功(第1套・第2套)-張广徳導引養生学堂(BOOK+VCD) 内容紹介:和胃健脾功(第1套・第2套)とは、胃腸機能を強化・改善する導引養生功です。導引養生功は、姿勢、呼吸、心を一体に結び、経絡の流れを重視し中医学と西洋医学の理論をもとに創編された中国を代表する医療気功として注目を浴びています。動中に静を求め、静中に動を求めて全身の緊張をほぐし、心を和らげ身体の自然治癒力を高めます。動作は学びやすく効果も高く、健康法としても理想の医療保健気功です。
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